Granåsen Rekruttsenter har faste treningstider:

• tirsdag 18-20
• torsdag 18-20

om vinteren på snø og om sommeren på plast. I mellomperioder, april-mai og oktober-november er det vanligvis ikke trening i anlegget.

Fra høstferien fram mot jul er det innendørstreninger.

Utøvere fra årsklasse 12 år oppover har har tilbud om treningsopplegg organisert av Trønderhopp.