Målet er å møte padlesesongen godt rustet til å delta på padleturer uten å få skader og med overskudd til å ha glede av padlingen. Treningen er også godt egnet for de som forbereder seg til surfskisesongen. Tanken er at vi skal trene både styrke og kondisjon på en slik måte at alle kan få utbytte av treningen uansett utgangspunkt.

En god start på året, og hvem vet? Kanskje vi fortsetter med denne treningen som et supplement til padlingen når Kom i form-padlingen starter! For mere info, følg med på Facebooksiden vår!

Hilsen Gry, Turid og Stein Arne